MamaWORKOUT Rückbildung



Du hast gerade entbunden, möchtest gerne wieder etwas für Dich tun, hast verschiedene Gründe warum Du nicht in einen Rückbildungskurs oder einer Gruppe trainieren kannst/möchtest. Dann bist Du hier genau richtig.

 

 

 

Ich möchte mich  auf das 1:1 Training mit Frauen nach der Schwangerschaft spezialisieren.

 

 

 

Speziell in der Rückbildung bzw. Regenerationsphase und zum Wiedereinstieg in ein regelmäßiges sportliches Training kann ich Dich unterstützen. Ob Anfänger oder ambitionierte Sportlerin, mein Training richtet sich an alle Frauen, die eine individuelle, zeitunabhängige professionelle Betreuung beim Training wünschen und schätzen. 

 

 

 

Für eine kostenlose Beratung/Fragen stehe ich gerne zur Verfügung. Trau Dich, es ist Dein Körper und Du brauchst die Kraft und Energie, um Deinen Mama-Alltag zu meistern.

 

 

 

Egal ob Du zu Hause im Wohnzimmer, Outdoor im Park oder in meinen Räumen in Schwabsburg trainieren möchtest, wir finden den Raum und die Zeit für Dich. Gern kann Dein Baby in den Trainingsstunden auch dabei sein.

 

Hier geht es zum Kursplan

KOstenloser RegenerationsPlan

Kostenloser Rückbildungsplan