LaufLeben steht für Familie, Leidenschaft, Herzblut und Wohlfühlen.

Wir sind Menschen, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, eine sichere Wohlfühloase für Frauen und Mütter zu schaffen.

Über uns


Das bin ich …..

Sandra Kaufhold

(LaufLeben-                        Team Leitung)


Hallo, ich bin Sandra ! Ich bin 33 Jahre alt und komme aus Schwabsburg.

 

Im TV 03 Schwabsburg leite ich seit 3 Jahren das Eltern-Kind-Turnen. Ich wurde von paar Mamas angesprochen im Eltern Kind Turnen, ob ich nicht auch Sport für Mamas morgens anbieten wolle, somit können auch wir Mamas etwas fitter werden während die Kleinen Über die Turnlandschaften klettern.  Die Idee fand ich Mega gut, da ich eh gerade auf der Suche war nach einer neuen Herausforderung war das genau der richtige Zeitpunkt mich bei der  Akademie in Hennef ausbilden zu lassen und erwarb umfassendes Wissen im postnatalem Training . Mein Mann Tobias Kaufhold hat währenddessen einen früheren Kellerraum unter unserem Haus für mich umgebaut.

 

Ich war schon immer viel Sportlich unterwegs, ob als Kind im Leistungssturnen, Tanzen, Ballett und später das Laufen.

Fitness, Gesundheit und gutes Essen ;-) gehört für mich einfach zu meinem Leben dazu wie meine 2 Töchter und die Familie.

Ich achte sehr auf meine Gesundheit aber...…. nasche  auch sehr gerne Schokolade und Gummibärchen !

 

LaufLeben ist ein Lebenstraum, den ich mir gerade erfülle und leben darf. Ich freue mich, meine Begeisterung nun mit euch zu teilen!

 

Hier gibt es auch noch einen tollen Artikel aus der Allgemeinen Zeitung 

oder auf Facebook von Rheinselz Highlights

MamaWORKOUT Rückbildung/Beckenboden

MamaWORKOUT Outdoor

Nordic Walking

Functional Training

K-Taping Therapeutin

Eltern-Kind-Kurse

 

 

Qualifikationen

Absolvierte Workshops

 



Mein Team



Sabine Brod

Babys in Bewegung

  • Qualifikationen
  • Tagesmutter, Zertifiziert von der Katholischen Familienbildungsstätte für Tagespflege für Kinder
  • DTB-Kursleiterin "Babys in Bewegung- mit allen Sinnen"
  • DTB- Kursleiterin "Stressbewältigung durch Achtsamkeit"
  • B- und C-Lizenzinhaberin Geräteturnen Leistungssport Leitung der Leistungsturngruppe des TV 1903 Schwabsburg seit Oktober 2013 mit Kindern von 5 – 18 Jahren
  • Mama von drei Kindern
  • Gültiger Erste Hilfe Kurs

Hallo, ich bin Sabine Brod, verheiratet und Mutter von drei Kindern. Schon als Jugendliche habe ich viel mit Kindern gearbeitet. Später war ich dann als Tagesmutter bis zur Geburt meines ersten Kindes im Jahr 2006 aktiv. Seit über vier Jahren leite und trainiere ich die Leistungsturngruppe des TV 1903 Schwabsburg. Ich genieße die Arbeit mit Kindern und finde es schön Ihre Entwicklung mit zu erleben. Daher freue ich mich Sie und Ihre Babys im 1. Lebensjahr bei den Kursen "Babys in Bewegung" und "Babymassage" begleiten zu dürfen.

Katja Triller

MamaWORKOUT Babybauch

MamaWORKOUT Fitness

MamaWORKOUT Outdoor (Wörrstadt)

Qualifikationen

 

Absolvierte Workshops

 

Mein Name ist Katja Triller und ich lebe mit meinem Mann und meinem Sohn (Juli 2016) in Wörrstadt. Ich habe schon immer gerne und viel Sport gemacht und wollte auch mit Babybauch nicht auf Sport verzichten. Aber was darf man in der Schwangerschaft alles machen und was sollte man besser vermeiden? Genau deshalb habe ich den Entschluss gefasst, mich selbst als MamaWORKOUT-Trainerin ausbilden zu lassen. Im Jahr 2017 habe ich daraufhin eine Ausbildung als Fitnesstrainerin absolviert (B-Lizenz). Im Anschluss habe ich die Ausbildungen zur Prä- und Postnataltrainerin der Akademie für Prä- und Postnatales Training (www.akademie-wiechers.de) besucht. Um auf dem Laufenden zu bleiben, nehme ich regelmäßig an Fortbildungen und Workshops teil. Ich freue mich auf gemeinsame Workouts mit und ohne Babybauch :)

 

 

hier finden sie auch Kurse in Wörrstadt


Maren Beer

Bauch Beine Po

Step Aerobic

Mein Name ist Maren Beer, ich bin 40 Jahre alt und habe eine 4-jährige Tochter.
Seid meiner Kindheit treibe ich Sport, Leistungsturnen und Rhytmische Sportgymnastik.
Meine erste Ausbildung habe ich 1999 zum Group Fitness Trainier mit abgeschlossener B-Lizenz gemacht.
Seid dem arbeite ich teilweise hauptberuflich, derzeit nebenberuflich als Group Fitness Trainerin in verschiedenen Fitness Studios, einige Zeit auch bei Robinson und Aldiana im Ausland.
Zudem arbeite ich als Technische Zeichnerin.

Seid meiner ersten Ausbildung absolviere ich jährlich neue Ausbildungen und-/ oder Weiterbildungen im Group Fitness Bereich.

Ich kann sagen, dass ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht habe und ich glaube, dass spüren meine Teilnehmer.

Petra Quednau

Yoga 

Petra Quednau arbeitet seit 2002 hauptberuflich als Artistin und Tänzerin. Sie ist Leiterin Company Project PQ und Tänzerin bei dem international erfolgreichen Magier Peter Marvey. Mit der Verbindung von Jonglage und Tanz entstehen erfolgreiche Shows die bei Galas und Events u.a. für Siemens, Bosch, Unilever, Würth u.v.m. gebucht werden. Petra Quednau arbeitet seit 2012 als Dozentin für Pilates und Yoga, Jazztanz und Zumba.

 

 

Daniel Weinen

Erste Hilfe Kurs am Kind 

  •  Notfallsanitäter

Willkommen in unserem Team 



Koorperationspartner